9 Tips Sehat Mencegah Diabetes

Tips sehat mencegah diabetes adalah dengan mengonsumsi makanan yang sehat dan rendah gula, olahraga teratur, mengurangi makanan olahan, menurunkan berat badan jika obesitas, dan memperhatikan kadar gula darah. Dengan menerapkan tips ini, dapat membantu mencegah diabetes dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.