Hati-hati suka sesak napas setelah berolahraga! Rupanya ini penyebab dan penaganannya.
Category Archives: Olahraga
Sibuk Bekerja? Lakukan Workout Simple Ini Agar Tetap Bugar
Ingin berolahraga tapi hanya punya waktu luang sedikit? Yuk lakukan olahraga ini yang meski durasinya singkat tapi tetap ampuh untuk merawat kesehatan tubuh!
Tidak Semua Waktu Cocok Untuk Berolahraga! Catat Waktu Yang Tepat Ini!
Berolahraga adalah aktivitas yang sangat baik untuk kesehatan tubuh, jugs terjaganya berat badan ideal. Namun apakah olahraga dapat dilakukan di semua waktu?
Manajer Timnas Belanda Louis Van Gaal Mengidap Kanker Prostat, Waspadai Gejalanya
Kabar datang dari dunia sepak bola, Manajer Timnas Belanda, Louis Van Gaal yang sedang berjuang melawan kanker prostat. Bagaimana ya gejala kanker prostat?
Intip Cara Menjaga Tubuh Tetap Fit Setiap Hari Ala Putri KW, Pemenang Medali Emas di Final Orleans Masters
Fans bulu tangkis pasti tahu apa yang terjadi di pertandingan final Orleans Masters 2022. Ya, nama Putri Kusuma Wardani menjadi viral setelah berhasil memenangkan medali emas. Bagaimana ya tipsnya menjaga kesehatan tubuhnya agar tetap fit?
Kondisi Marc Marquez Pasca Insiden di Mandalika, Kembali Alami Diplopia
Pada pegelaran MotoGP Mandalika, Minggu 20 Maret 2022 kemarin, juara dunia 8 kali tersebut mengalami sebuah insiden yang bisa dikatakan parah hingga memicu dilpopia nya. Apa itu dilpopia?
Kenalan Sama Suduken yang Bikin Perut Sakit Saat Olahraga, Yuk!
Sobat Salam, pernah, ga, ngerasain perut sebelah kanan atas kerasa sakit pas olahraga? Kenapa, ya? Biasanya suka kerasa kalo lagi lari. Orang Jawa nyebutnya suduken. Gangguan ini keliatannya sepele, tapi kenyataanya bisa bikin ga nyaman banget.
Simak! 8 Minuman yang Baik Dikonsumsi Setelah Olahraga
Sobat Salam, kalo abis olahraga pasti ngerasa haus, kan? Tentunya minuman yang dingin, manis, dan nyegerin langsung ada di pikiran dan pengen banget sobat nikmatin. Tapi, apa minuman itu bermanfaat? Atau justru bisa ngasih efek yang ga baik buat tubuh?
Sobat Tau Doping, Ga? Simak Sejarah dan Bahayanya Bagi Atlet
Sobat Salam, pernah dengar doping? Doping adalah zat terlarang yang dikonsumsi oleh atlet buat ningkatin performa. Istilah lainnya, Performance Enhancing Drugs (PED) yaitu obat-obatan yang digunain oleh atlet buat ningkatin kinerja atletik dalam olahraga kompetitif.
Apa Gaya Olahraga yang Tepat untuk Saya?
Diseimbangi dengan pola makan sehat, olahraga tidak turut ketinggalan dalam gaya hidup sehat. Mengunjungi gym untuk fitness pun menjadi terkenal di abad 21 ini. Artikel atau video langkah-langkah olahraga tepat untuk pemula juga menjadi hits untuk dicari. Tanpa pelatih ahli, pada akhirnya kita coba satu per satu gaya olahraga demi menunjang gaya hidup sehat tersebut. Efektifkah?