Benarkah Kentang Rebus Bagus Untuk Penderita Asam Lambung? Simak Ini!

Apakah kalian menderita asam lambung? Sudah tahu juga kalau penderita asam lambung harus menghindari beberapa jenis makanan yang bisa memicu asam lambung naik. Sebenarnya pola makan yang tepat dan dibarengi dengan gaya hidup sehat bisa mencegah asam lambung kambuh. Tapi, jika sudah telanjur mempunyai penyakit asam lambung bagaimana?

Mengatasi Stres dengan Liburan? Inilah Manfaatnya!

Rasanya jika sudah lelah dengan rutinitas sehari-hari yang padat dan hanya melakukan hal sama terus pastinya membuat stres. Itulah, indikasi sobat membutuhkan yang namanya liburan. Dan siapa yang menyangka jika liburan adalah pilihan yang tepat untuk membantu sobat menjernihkan pikiran. Apakah liburan memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh?

Apakah Tidur Memakai Kaus Kaki Punya Manfaat? Simak Ini!

Tidur adalah waktu bagi tubuh untuk istirahat yang ada kaitannya dengan fungsi tubuh secara keseluruhan, mulai dari kesehatan kulit sampai otak. Jadi, banyak orang yang mencari cara untuk menjaga kenyamanan tidurnya, misal dengan memakai kaus kaki. Nah, adakah manfaat tidur pakai kaus kaki?