Di zaman modern seperti sekarang ini siapa sih yang bisa jauh dari handphone, Sob? Memang handphone ini menjadi barang yang wajib dibawa kemanapun. Bukan tanpa tujuan, karena kebanyakan aktivitas dan pekerjaan kita pasti akan selalu berhubungan dengan gawai pintar satu ini.
Bahkan tak sedikit orang yang membawa smartphone ini sampai tertidur. Siapa nih di sini Sobat Salam yang punya kebiasaan meletakkan smartphone dekat dengan posisi saat tidur? Sebaiknya mulai sekarang kebiasaan tersebut harus dihilangkan ya, Sob.
Karena ternyata meletakkan smartphone dekat dengan posisi saat kita tidur, akan mempengaruhi kesehatan. Hal ini disebabkan adanya radiasi yang dipancarkan oleh smartphone dan dapat memicu berbagai macam gangguan kesehatan, salah satunya adalah kanker.
Kanker merupakan salah satu penyakit dengan tingkat kematian tertinggi. Ketika adanya sel tubuh yang tumbuh secara abnormal, maka terjadilah kanker.
Penyebabnya bisa berbagi macam faktor, salah satunya adalah radiasi dari smartphone dan tentunya kita semua tidak mau kan sampai terkena penyakit kanker ini? Selain kanker, ada berbagai macam gangguan kesehatan yang disebabkan oleh radiasi smartphone.
Dampak Negatif Akibat Paparan Smartphone
Berikut ini adalah beberapa jenis gangguan yang dapat ditimbulkan dari paparan radiasi handphone saat tertidur, di antaranya adalah :
- Tumor otak
Ponsel memiliki radiasi yang bisa memicu pertumbuhan neoplasma yang diakibatkan oleh regenerasi sel yang tidak berjalan normal. Berdasarkan pada pengamatan kasus yang sudah terjadi, tumor otak lebih sering dialami oleh orang dewasa yang masih berusia produktif. Namun penyakit di atas juga bisa diderita oleh anak-anak mereka yang berusia lebih muda loh.
- Kanker
Penelitian menunjukkan bahwa radiasi tersebut memberikan pengaruh pada proses pembelahan sel di dalam tubuh, membuatnya menjadi tak terkendali. Akibatnya, muncul sel-sel abnormal yang menginfeksi bagian tubuh yang sering terkena kontak dengan smartphone.
- Kebakaran
Sudah banyak kasus kebakaran yang disebabkan oleh smartphone ini. Hal ini bersumber dari smartphone yang kelebihan daya sehingga membuat baterainya panas yang memicu percikan api, bahkan hingga ledakan jika merembet pada korsleting listrik.
- Pusing kepala
Ternyata radiasi ponsel benar-benar tidak bisa dianggap remeh loh Sob. Gelombang RF yang timbul dari perangkat smartphone akan membuat kita merasa sakit kepala, dan pusing. Hal ini memang bergantung pada kondisi masing-masing orang, namun tidak jarang ada yang hingga merasa mual dan ingin muntah.
- Tidur tak nyenyak
Tidur dengan waktu yang lama tidak akan bermanfaat jika waktu tidur tersebut tidak berkualitas. Nah, rupanya tidur berkualitas hal ini tidak bisa dicapai jika kita tidur di dekat ponsel loh.
Kok bisa? Ya, alih-alih berkonsentrasi untuk memejamkan mata dan beristirahat, pikiran kita secara tidak sadar selalu mendorong untuk mengecek informasi terbaru di ponsel. Entah itu dalam bentuk membuka akun media sosial, berselancar di internet, bertukar pesan dengan orang lain, dan masih banyak lagi.
- Memperparah Gejala Alzheimer
Alzheimer merupakan penyakit yang biasanya menyerang orang berusia tua. Penyakit ini memiliki gejala-gejala seperti penurunan daya ingat, kesulitan melakukan tugas-tugas sederhana, perubahan karakter, hilangnya minat, dan masih banyak lagi.
Semua kondisi ini bakal makin parah jika penderita Alzheimer berbaring di kasur yang diletakkan dengan ponsel. Radiasi yang ditimbulkan sudah pasti akan memberikan efek negatif pada otak.
- Kelelahan
Bahaya satu ini masih ada hubungannya dengan kualitas tidur. Ketika kamu mencoba untuk membuat tubuh berada dalam keadaan terlelap, pikirannya tetap sadar dan mencoba mengingat-ingat informasi apa yang ingin kamu cari di smartphone.
Akibatnya, otak tidak mendapat cukup waktu untuk beristirahat dan keesokan harinya kita tetap merasa lelah dan mengantuk, meski sudah melahap cukup banyak waktu untuk beristirahat.
- Mengganggu Metabolisme
Radiasi yang ditimbulkan oleh ponsel ternyata juga sanggup mempengaruhi proses metabolisme yang ada di dalam tubuh kita. Ketika kita sedang tidur, tubuh akan berusaha memaksimalkannya untuk melakukan proses metabolisme.
Nah, proses tersebut akan terganggu jika tidur kita tidak terlalu nyenyak dan ditambah lagi, mendapat paparan radiasi dari ponsel. Penelitian yang dilakukan oleh beberapa ahli juga mengatakan bahwa radiasi ponsel bisa membuat kita merasa lelah dan gelisah.
- Jari kelelahan
Meski terlihat sebagai kegiatan sederhana, mengoperasikan smartphone atau ponsel terlalu lama bisa membuat jari-jemari kita menjadi cepat lelah. Hal ini terutama terjadi ketika kita sedang berada di tempat tidur dan tengah menggunakan smartphone atau tablet dalam posisi berbaring dan gadget berada di atas kepala.
Selang waktu 10-20 menit, jari-jari kita akan merasa lelah dan kondisi ini bisa bertahan hingga keesokan harinya. Oleh karena itu sebaiknya smartphone tidak perlu disimpan di dekat tempat tidur agar kita tidak tergoda untuk menggunakannya.
Nah itu dia Sob beberapa dampak negatif dari radiasi smartphone. Ponsel pintar seharusnya digunakan dengan pintar juga ya Sob. Agar terhindar dari dampak negatif yang disebutkan di atas.
Salam Sehat, Salam Homecare ❤️
Baca Juga :