Banyak Minum Karena Suhu Panas? Hati-hati Overhidrasi!

Sobat Salam, air putih memang memiliki khasiat yang baik bagi tubuh kita. Selain untuk memenuhi cairan tubuh, meminum air putih juga dapat mendetoksifikasi racun dari tubuh kita dan membuat tubuh menjadi lebih bugar. Tapi semua khasiat baik itu akan berubah menjadi bahaya, jika air yang kita minum malah terlalu berlebihan.