Tips Sederhana Merawat Mata

Tips sederhana merawat mata antara lain adalah menjaga jarak saat menggunakan gadget, istirahat mata secara berkala, memakai kacamata saat diperlukan, hindari merokok, konsumsi makanan yang mengandung vitamin A dan antioksidan, serta menjaga kelembapan mata. Dengan menerapkan tips sederhana ini, dapat membantu menjaga kesehatan mata dan mencegah masalah mata yang lebih serius.