Mengenali Tanda-tanda Kelelahan Caregiver dan Cara Mengatasinya

Merawat orang tua atau kerabat lansia dapat menjadi tugas yang melelahkan secara fisik dan emosional. Pelajari cara mengenali tanda-tanda kelelahan caregiver dan strategi untuk mengatasi kelelahan, termasuk tips untuk mengurangi stres, menjaga kesehatan fisik dan mental, dan mencari dukungan sosial yang diperlukan.