Siapa sih Sob yang tidak menginginkan untuk memiliki kulit wajah sehat dan glowing bak selebriti Korea? Beberapa tahun kebelakang, produk perawatan kulit yang berasal dari negri gingseng ini sempat populer. Karena produk perawatan ini hadir dengan menjanjikan hasil kulit sehat dan glowing.
Meski dibanderol dengan harga yang relatif mahal, tapi produk perawatan kulit ini tidak sepi peminat. Bukan hanya dari kalangan wanita saja, namun kini anyak juga kalangan kaum pria yang mencoba produk perawatan kulit ini.
Sebenarnya, cara membuat kulit wajah sehat dan glowing bukan sesuatu yang sulit untuk dilakukan. Bahkan, Sobat Salam tak perlu merogoh kocek yang super mahal untuk mendapatkannya. Karena ada beberapa cara alami sederhana, yang jika rutin dilakukan akan memberikan hasil yang lebih maksimal untuk mendapatkan kulit sehat, cerah dan glowing.
Cara sederhana membuat wajah glowing
Kulit wajah yang glowing atau cerah bercahaya merupakan salah satu ciri kulit sehat yang utama. Akan tetapi, ada beberapa hal yang menyebabkan wajah kusam sehingga kulit wajah glowing ala selebriti Korea jadi sulit didapat. Berikut beberapa cara alami yag dapat Sobat lakukan :
1. Cuci muka secara rutin
Mencuci muka dapat membantu membersihkan sisa make up, minyak, dan kotoran yang menempel di wajah. Lakukan cuci muka dengan membilas wajah menggunakan air hangat terlebih dahulu. Kemudian, tuang sabun pembersih wajah secukupnya ke telapak tangan.
Gunakan sabun pembersih wajah ke permukaan wajah seraya memijatnya dengan gerakan melingkar dari atas ke bawah sehingga seluruh minyak dan kotoran dapat terangkat sempurna. Sebaiknya, cuci muka pada pagi dan malam hari, serta setelah berkeringat atau berolahraga.
2. Oleskan pelembap
Tidak hanya sebagai cara membuat muka glowing, penggunaan pelembap dapat mengunci kelembapan sekaligus meningkatkan kesehatan kulit berkat kandungan antioksidan di dalamnya. Jangan lupa gunakan pelembap wajah sesuai dengan jenis kulit wajah kamu ya Sob.
3. Gunakan sunscreen
Banyak orang yang belum menyadari pentingnya penggunaan sunscreen atau tabir surya sebagai perawatan dasar kulit sehari-hari. Padahal, penggunaan sunscreen bisa menjaga kulit sekaligus sebagai cara membuat wajah glowing.
Efek perlindungan dari paparan sinar ultraviolet (UV) dapat mencegah penuaan dini pada kulit dan risiko kanker kulit.
4. Lakukan eksfoliasi wajah
Eksfoliasi wajah atau pengelupasan sel kulit mati bertujuan untuk mengangkat tumpukan sel-sel kulit mati penyebab kulit wajah kusam, bahkan jerawat. Sobat bisa melakukan eksfoliasi wajah tiap seminggu sekali untuk membantu menyingkirkan sel kulit mati sehingga wajah bisa tampak cerah dan berseri alami.
5. Perhatikan makanan yang dikonsumsi
Cara merawat kulit wajah tidak hanya melalui penggunaan produk perawatan kulit, melainkan juga berasal dari dalam tubuh. Salah satunya, melalui konsumsi makanan yang turut berkontribusi terhadap kesehatan kulit. Seperti memperbanyak makan sayuran, buah-buahan segar, kacang-kacangan, dan biji-bijian. Berbagai makanan sehat untuk kulit glowing ini mengandung tinggi vitamin, antioksidan, dan lemak sehat.
6. Penuhi kebutuhan cairan tubuh
Cara membuat wajah glowing permanen yang tak kalah penting adalah memenuhi kebutuhan cairan tubuh. Minum air putih yang cukup bisa menjadi cara menjaga kesehatan kulit tetap terhidrasi dengan baik. Umumnya, para ahli kesehatan menyarankan untuk minum air putih sebanyak 8 gelas atau setara dengan 2 liter per hari agar terhindar dari dehidrasi.
7. Konsumsi probiotik
Mengonsumsi probiotik juga menjadi cara agar wajah glowing. Sobat bisa mengonsumsi makanan tinggi probiotik, seperti kimchi, yogurt, kefir, kombucha, dan lainnya.
8. Berhenti merokok
Kebiasaan merokok tidak hanya memicu kerusakan pada organ utama tubuh, melainkan juga menyebabkan kerusakan kulit sehingga berisiko memunculkan tanda-tanda penuaan dini.
Tak hanya itu, kebiasaan merokok dapat membuat kulit terlihat lebih tua yang memicu terbentuknya kerutan. Merokok juga dapat menghabiskan nutrisi dan oksigen yang penting untuk kesehatan kulit. Bahkan, kolagen dan elastin yang memberi kekuatan dan elastisitas pada kulit pun dapat mengalami kerusakan.
9. Kelola stres
Stres yang tidak dikelola dengan baik dapat membuat wajah tampak kusam, bahkan menjadi sensitif sehingga memicu munculnya berbagai masalah kulit, seperti jerawat dan lainnya.
Oleh sebab itu, lakukan cara alami agar wajah glowing dengan mengendalikan stres yang melalui pikiran yang tenang dan melakukan hal-hal yang disukai.
10. Tidur yang cukup
Tidur yang cukup dapat menghilangkan lingkaran hitam di area mata, serta meningkatkan warna kulit agar tampak lebih cerah. Maka itu, orang dewasa disarankan untuk tidur selama 7-9 jam setiap harinya. Selama tidur nyenyak, tubuh akan meregenerasi kulit, otot, dan sel darah. Selain itu, tubuh juga akan memproduksi kolagen baru sehingga kulit tampak kencang dan awet muda.
11. Rutin berolahraga
Olahraga mampu mengeluarkan racun dari dalam tubuh dan kulit sekaligus meningkatkan aliran darah sehingga kulit wajah tampak sehat dan cerah bersinar.
Untuk meningkatkan kesehatan kulit, anda juga bisa memesan layanan Infus Vitamin C di Salam Homecare.
Cek Promo Disini