Source from merdeka.com
Sobat Salam, gigi kuning memang dapat menggangu penampilan dan mengurangi rasa percaya diri, kan? Memiliki gigi yang putih dan bersih tentu menjadi dambaan semua orang. Gigi yang putih dan bersih mampu meningkatkan rasa percaya diri khususnya saat berhadapan dengan orang lain. Bahkan demi mendapatkan gigi yang putih tidak sedikit orang yang rela mengeluarkan budget lebih untuk melakukan perawatan khusus.
Warna gigi sobat dapat menguning secara alami seiring bertambahnya usia. Namun selain itu, gigi juga bisa menjadi kuning karena berbagai hal berikut ini :
Penyebab dari dalam
Beberapa faktor internal yang dapat menyebabkan gigi kuning adalah:
- Paparan fluoride secara berlebihan sejak kecil.
- Penggunaan obat-obatan dalam jangka panjang.
- Trauma karena terjatuh atau benturan di gigi pada masa pertumbuhan.
Penyebab dari luar
Beberapa faktor eksternal yang dapat menyebabkan gigi kuning adalah:
- Konsumsi kopi,alkohol,atau minuman bersoda secara berlebihan.
- Konsumsi makanan berwarma, seperti gulai atau soto.
- Menyikat gigi dengan cara yang salah, sehingga terjadi penumpukan plak di gigi.
Gigi kuning yang disebabkan oleh faktor dari luar lebih mudah diatasi dari pada gigi kuning yang disebabkan oleh faktor dari dalam. Gigi kuning akibat faktor internal membutuhkan perawatan yang berbeda dan umumnya memakan waktu yang lebih lama.
Berikut ini cara alami memutihkan gigi dan bisa dilakukan setiap hari :
Source from perfectbeauty.id
1. Siwak
Penggunaan siwak mungkin bukan baru kali ini saja. Siwak sudah digunakan sejak zaman dahulu. Fungsi yang digunakan sebagai alat tradisional pembersih gigi ini ternyata juga memiliki manfaat lain yaitu sebagai pemutih gigi alami.
Caranya, gosokkan batang siwak secara merata ke gigi. Kamu bisa melakukannya 2-3 kali sehari.
2. Garam
Cara memutihkan gigi dengan garam ternyata menjadi cara yang cukup efektif untuk dilakukan. Sobat bisa menggunakan larutan air garam untuk berkumur-kumur setiap hari. Bahkan kandungan antibakteri yang terdapat di dalam garam juga dapat membunuh kuman penyebab gigi berlubang.
3. Arang Kayu
Arang kayu yang memiliki kandungan alkali ini mampu mengikis dan membersihkan noda kuning yang menempel pada gigi. Sobat bisa menggunakannya dalam skala kecil karena jika digunakan terlalu sering justru dapat mengikis lapisan enamel gigi. Caranya, ambil secuil arang kayu kemudian haluskan dan tambah dengan perasan air lemon. Kemudian sobat bisa menyikatkan pada bagian gigi.
Source from www.popbela.com
4. Lemon
Kandungan asam pada lemon mampu mengangkat bakteri penyebab gigi kuning. Kadar PH nya yang seimbang menjadikan buah ini dapat digunakan untuk menjaga kesehatan mulut dan gigi. Caranya, ambil 1 buah lemon yang masih segar, kemudian ambil air perasannya dan campur dengan 1 sendok teh baking soda. Gosokkan dengan menggunakan sikat ke bagian gigi.
5. Kulit Pisang
Setelah makan buah pisang, sebaiknya jangan langsung membuang kulitnya. Kulit pisang dapat digunakan utuk membersihkan gigi yang kuning. Caranya, cukup gosokkan kulit pisang ke bagian gigi secara merata.
6. Kulit Jeruk
Tidak berbeda jauh dari kulit pisang, kulit jeruk juga dapat dimanfaatkan untuk membersihkan gigi kuning hingga memutihkannya. Caranya pun hampir sama, yaitu gosokkan kulit jeruk ke bagian gigi secara merata.
7. Baking Soda
Baking soda memiliki kemampuan untuk mengangkat noda penyebab gigi kuning. Cara memutihkan gigi dengan baking soda cukup digosokkan ke bagian gigi. Kemudian diamkan sekitar 3-5 menit, setelah itu sobat bisa berkumur-kumur.
Baca Juga Beberapa Cara Mengobati Sakit Gigi Secara Alami
8. Cuka Apel
Cuka apel memiliki manfaat yang dapat membuat gigi terlihat lebih putih dan bersih. Caranya, ambil 1 sendok cuka apel kemudian gosok-gosokkan secara merata pada bagian gigi.
9. Stoberi
Buah yang memiliki rasa sedikit masam ini menjadi buah yang dapat memutihkan gigi secara alami. Caranya, gosokkan bagian luar stoberi ke bagian gigi.
10. Apel
Sobat bisa menggosokkannya secara langsung ke bagian gigi untuk mengangkat noda-noda kuning pada gigi.
11. Biji Buah Pinang
Biji dari buah ini memiliki kemampuan untuk membersihkan gigi secara menyeluruh. Bahkan dapat mempertahankan kekuatan gigi secara alami. Caranya, haluskan biji buah pinang, jika sudah bisa langsung menggosokkannya ke bagian gigi.
12. Daun Sirih
Kandungan yang terdapat di dalam daun sirih mempu membasmi kuman penyebab kerusakan gigi secara alami. Caranya, ambil 1-2 helai daun sirih yang masih segar kemudian gosokkan ke bagian gigi. Selain itu, sobat bbisa merebusnya dan digunakan untuk berkumur.
13. Susu
Kandungan fosfor dan magnesium yang terdapat dalam susu dapat digunakan untuk memperkuat gigi dari dalam. Caranya, sobat cukup mengkosumsi susu secara rutin.
14. Jahe
Jahe memiliki kandungan antibakterian yang dapat membersihkan noda kuning pada gigi. Caranya, cukup gosok-gosokkan jahe ke bagian gigi secara merata.
15. Jeruk Nipis
Kandungan antibakerinya mampu menghilangkan kuman penyebab gigi kuning. Caranya, sobat bisa menggosokkan jeruk nipis langsung ke gigi atau bisa dengan mengambil perasan air jerik nipis kemudian tambah dengan segelas air dan gunakan untuk berkumur.
16. Daun Salam
Daun salam bisa digunakan untuk memutihkan gigi secara alami. Caranya, rebus daun salam pada air secukupnya. Kemudian sobat bisa menggunakannya untuk berkumur.
17. Daun Mimba
Kandungan azadirahtin yang terdapat di dalam daun mimba dapat digunakan untuk membunuh bakteri penyebab gigi berlubang. Selain itu, sifatnya yang mampu mengangkat dan membersihkan noda kuning pada gigi sangat baik digunakan untuk sobat yang ingin memiliki gigi yang lebih putih. Caranya, gosokkan daun mimba ke bagian gigi secara merata. Selain itu, ekstrak daun mimba yang bisa dibeli di apotek pun juga dapat sobat manfaatkan sebagai campuran pasta untuk memutihkan gigi.
Sumber : sehatq.com / health.detik.com / alodokter.com