Sobat Salam, pernah mengalami kapalan? Apa itu kapalan? Kapalan atau callus adalah kulit yang menebal dan mengeras. Biasanya, kulit yang mengalami kapalan akan terasa kering dan berwarna agak putih kekuningan. Kapalan sering terjadi di telapak kaki, jari-jari kaki, tumit, telapak tangan, juga jari-jari tangan.
Kapalan tidak berbahaya, tapi bisa mengubah tampilan kulit. Kapalan hanya perlu diobati kalau kondisi ini menimbulkan rasa tidak nyaman atau mengganggu penampilan.
Penyebab Kapalan
Tekanan dan gesekan dari aktivitas berulang menyebabkan kapalan terjadi. Inilah beberapa penyebab tekanan dan gesekan yang mengkibatkan kapalan, antara lain :
- Mengenakan sepatu yang tidak pas
- Tidak memakai kaus kaki atau kaus kaki tidak pas
- Memainkan alat musik seperti gitar atau menggunakan perkakas tangan.
Potensi kapalan bisa lebih tinggi terjadi kalau mengalami kondisi ini :
- Bunion, benjolan tulang abnormal yang terbentuk pada sendi di pangkal jempol kaki
- Hammertoe, kelainan bentuk di mana jari kaki melengkung seperti cakar
- Deformitas kaki, seperti taji tulang yang bisa menyebabkan gesekan terus-menerus di dalam sepatu
- Tidak melindungi tangan, menggunakan perkakas tangan tanpa memakai sarung tangan membuat kulit terkena gesekan yang berlebihan
Ciri-ciri Kapalan
Saat mengalami kapalan, seseorang akan merasakan adanya perubahan di kulit seperti :
- Menebal, mengeras, dan terasa kasar
- Kulit menjadi kering dan pecah-pecah
- Muncul rasa nyeri kalau kapalan makin tebal
Periksa ke dokter kalau kapalan tidak menghilang walaupun tekanan atau gesekan sudah dihilangkan, terutama saat kapalan terasa nyeri, berdarah, bernanah, atau mengganggu aktivitas.
Cara Pengobatan Kapalan
Berikut ini ada beberapa cara sederhana yang bisa dilakukan untuk membantu mengatasi kapalan, antara lain :
- Gunakan plester atau perban di area yang sering mendapat tekanan atau gesekan
- Gunakan sarung tangan saat mengoperasikan peralatan yang bsia memberikan tekanan atau gesekan di kulit
- Gunakan sepatu dan kaus kaki yang nyaman agar tidak menambah tekanan di kaki
- Rendam bagian yang kapalan di air hangat selama 10-15 menit, agar kulit yang menebal melunak dan mengelupas
- Gunakan pelembab secara rutin untuk mencegah kulit kering
- Gunakan batu apung untuk membantu menghilangkan lapisan kulit yang menebal, tapi hal ini tidak boleh dilakukan oleh penderita diabetes.
Baca Juga :