Sobat Salam, banyak banget masalah kesehatan atau penyakit lansia yang sering dikeluhin, salah satunya keseringan tidur. Setelah jadi lansia, seseorang harus tidur lebih sedikit dibanding waktu muda dulu. Studi nyebutin kalo lansia yang sering tidur bakal lebih cepat ngerasa lelah dan pikun dibanding lansia yang tidur lebih sedikit.