Orang Terdekat Ngalamin Depresi? Lakukan Hal Ini!

Sobat Salam, kalo ada orang terdekat yang ngalamin depresi pastinya bakal ngerasa bingung apa yang harus dilakuin. Bahkan, bisa jadi bakal ngerasa kewalahan, frustasi, dan ga berdaya. Mengabaikan mereka juga bisa bikin makin memperparah kondisinya. Kalo mereka ga punya support system yang kuat, bisa aja ngelakuin bunuh diri.

Mitos atau Fakta! Minum Air Dingin Bahaya Buat Kesehatan

Sobat Salam, ada pepatah kalo manusia bisa bertahan hidup tanpa makan, tapi ga bisa bertahan hidup tanpa minum air. Menurut studi, juamlah air dalam tubuh manusia kisaran 50 sampe 75 persen. Rata-rata tubuh manusia dewasa mengandung 50 sampe 60 persen air, sementara kandungan persentase air pada bayi jauh lebih tinggi, biasanya sekitar 75 sampe 78 persen.